Kategórie
myšlienky z RuFslettra

Ako zmeniť každodennosť života

dĺžka článku: 4 minúty Problematika vyhorenia mi je už niekoľko rokov blízka. Začalo to (prirodzene) tým, že som takmer sám vyhorel. No, takmer… Možno som aj vyhorel, ale keďže je táto oblasť ťažko definovateľná od príznakov až po následky, nedovolím si to tvrdiť s určitosťou. Odvtedy si však na to dávam pozor a snažím sa, aby […]

Kategórie
myšlienky z RuFslettra

Otrokom a otrokárom sám sebe

dĺžka článku: 5 min Kým študujeme, vybudujeme si nejaký základný okruh kamarátov, priateľov a aktivít, ktoré radi robíme. Či už sú to oddychové aktivity, pri ktorých sa skutočne odpútame od skutočného sveta (nezáleží pri tom, či je to hranie počítačových hier alebo púšťanie šarkana), športové aktivity, profesionálne alebo relaxačné, alebo – nazvime ich pre ich […]

Kategórie
myšlienky z RuFslettra

Nevládzeme pomôcť iným a nemá kto pomôcť nám

dĺžka článku: 4 min Proces vybudovania a riadenia Helpy ma zaviedol do mnohých zákutí ľudskej mysle, do vnútorného života niekoľkých ľudí a do oblasti duševných problémov ako takej. Čítal som štúdie, rozprával sa osobne so psychológmi, pozeral videá a prednášky, videl štatistiky. Nedovolím si tvrdiť, že sa blížim k odborníkovi v oblasti, to zďaleka nie, ale […]