Archívy pre február 2021

21. februára 2021 - iné, názory

Ako sa nescvoknúť (rady z RuFslettra)

dĺžka článku: 18 minút 

V Ruffsletteri 201 som sa mojich odberateľov opýtal (v jednoduchosti): čo robia, aby sa nescvokli. Aké sú ich rituály, praktiky, aktivity, hacky, triky, čo robia alebo naopak, čo nerobia, aby si v stále sa zrýchľujúcom svete udržali psychické zdravie.

Neuplynulo ani pár hodín a začali mi chodiť odpovede. Najprv pozvoľna, potom vo väčšom počte. Netrvalo dlho a z RuFslettera 201 sa stalo s vydanie s najväčšou spätnou väzbou v jeho štvorročnej histórii. Načasovanie témy, aj vzhľadom na súčasné dianie, nemohlo byť vhodnejšie.  Čítať viac

8. februára 2021 - myšlienky z RuFslettra

Zaťať zuby alebo zveriť sa?

dĺžka článku: 4 min

Dnes by som chcel začať prepisom asi minútovej pasáže zo stand-up vystúpenia Tom Papa: You're Doing Great:

"Tá zodpovednosť, keď máte rodinu...

Občas, neskoro v noci, keď moja žena spí, deti tiež a aj zvieratá pokojne snívajú, všetci absolútne bezstarostne. A ja stojím nahý, sám na chodbe, obalený strachom. Pretože viem, že ich životy závisia na mne. A nemôžem o tom nikomu povedať, nemôžem sa sťažovať. Musím ten stres prehltnúť a len pomaly plešivieť.

Nemôžem zobudiť dcéru o druhej hodine ráno, sadnúť si k nej na posteľ a povedať: 'Hej, zlatíčko, si hore? Hej... Máš niekedy pocit, že to nezvládneš? Máš niekedy pocit, že už takto ďalej proste nemôžeš?

Á, vlastne zabudni na to, vyspi sa. Vidíme sa pri raňajkách.'

Brutálne."

Čítať viac

1. februára 2021 - myšlienky z RuFslettra

Šťastie

dĺžka článku: 3 min

Šťastie. Tak jasný pojem. A zároveň tak nejasný. Niekto si pod ním predstaví miesto, iný osobu, ďalší stav (ne)mysli, dovolenku pri mori, tvár bez rúška, deň sobáša. Každý má k šťastiu čo povedať (alebo nepovedať) a v dnešnej dobe sa dá o ňom celkom výnosne prednášať a aj dosť kníh toto slovo predáva.

Asi aj preto sa pri slove "šťastie" nachádza viac definícií, ako pri akomkoľvek inom slove (možno len "zmysel života" by mu v tom vedel konkurovať). Nasledujúcu definíciu som počul ako poslednú a príde mi ako jedna z tých najzaujímavejších.

"Schopnosť byť šťastný nie je nič iné ako schopnosť vyrovnať sa s tým, ako sa veci menia." Čítať viac